!!!Neue Adresse!!!
Jumping Fitness Puchheim zieht um und findet ab dem 09.12.23 in Gröbenzell statt :-)!
Jumping Fitness – auf dem Sprung zu mehr Fitness! Die Kurse finden bis einschließlich 02.12.23 im Le Studio Sportslub (Boschstr. 6) in 82178 Puchheim statt.
Danach zieht Jumping Fitness um und es wird im Vitaparc (Industriestr. 22a) in 82194 Gröbenzell gesprungen!
Gesundheitsbewusstes Herz-Kreislauf-Training:
Jumping Fitness reduziert die Sprungbelastung auf ein Minimum und schont so die Gelenke. Die Bewegung fördert den Nährstoffwechsel der Bandscheiben und kräftigt außerdem die sonst nur schwer erreichbaren tieferliegende Rückenmuskulatur. Jumping Fitness verbessert die Interaktion zwischen den Gehirnhälften und schult die Koordinationsfähigkeit.
Hoher Spaßfaktor:
Jumping Fitness macht glücklich! Durch das Springen werden Endorphine freigesetzt. Körpereigene Glückshormone lindern Stresskrankheiten und Depressionen. Ein gezielter Stressabbau führt zu mehr Ausgeglichenheit und beugt Verspannungen vor. Jumping Fitness ist ein Power-Workout zu mitreißenden Beats mit einmaligem Funfaktor.
Effektives und innovatives Ganzkörperworkout:
Jumping Fitness bringt den Stoffwechsel auf Hochtouren und hilft beim Verbrennen hartnäckiger Fettreserven. Es werden über 400 Muskeln beansprucht und bis zu 600 kcal pro Stunde verbrannt. Jumping Fitness strafft den Körper und wirkt stabilierend auf die Hüft- und Core-Muskulatur.